Das große Gesund Naschen Rezeptebuch
Mit 60+ proteinreichen Naschrezepten
Das große Rezeptebuch für gesunde Naschereien zum selbst machen. Perfekt gegen Heißhunger und für alle, die ohne Zucker backen wollen und dabei Kalorien sparen möchten.
über den Klick auf den Button wirst du zu Amazon weitergeleitet! Das Buch kannst du in jeder Buchhandlung (wie z.B. → Thalia.de) in Deutschland bestellen. *auch in der Schweiz (→ orellfuessli.ch) und in Österreich (→ morawa.at) verfügbar
Die Gesund Naschen Rezepte sind bekannt aus:
weniger Heißhunger durch PROTEINREICHE snacks
Was dich im Gesund Naschen Buch erwartet
60+ zuckerfreie eiweißhaltige Rezepte
Leckere süße wie herzhafte gesunde Naschereien zum selbst machen. Egal ob Nachspeisen, Snacks oder süße Frühstücksvariaten, alle Rezepte sind zuckerfrei, eiweißhaltig, schnell und ermöglichen dir naschen ohne Reue und schlechtes Gewissen.
Schnelle Zubereitungszeiten
Du hast wenig Zeit und/oder einen stressigen Alltag und greifst daher eher zu zuckerhaltigen Süßigkeiten. Damit ist jetzt Schluss! Dieses Rezeptebuch ermöglicht dir auch bei wenig Zeit gesunde Naschereien selbst zu machen und auch Nachspeisen gesund und schnell zu kreieren.
Snacks, Muffins, Desserts und Co
Nasch- und Backrezepte ohne Zucker für dich und die ganze Familie. Die gesunden Süßigkeiten zum Selbst machen, kannst du für die Mittagspause auf Arbeit vorbereiten oder gemeinsam mit der Familie genießen. Es war nie einfacher eiweißreich und zuckerfrei zu naschen.
Voller Genuss und kein Verzicht
Alle Gesund Naschen Rezepte basieren auf zwei Grundsätzen. Zum einen sind die gesunden Naschereien absolut genießbar und man muss geschmacklich auf nichts verzichten.
Keine exotischen Zutaten
Du möchtest keine unterschiedlichen Mehle verwenden? Kein Problem du kannst auch alle Rezepte mit Dinkelmehl backen. Es war nie einfacher, sich bewusst, gesund und lecker zu ernähren.
Keine Backerfahrung notwendig
Egal ob du ein:e absolute:r Anfänger:in bist oder weitreichende Erfahrung im Backen hast, jede:r kann die Rezepte nachmachen und sich inspirieren lassen. Du kommst bei jedem Rezept auf deine Naschkosten.
SICHERE DIR JETZT DEIN EXEMPLAR!
Nasche zukünftig kalorienfreundlicher und unterstütze damit deine heißhungerfreie gesunde Ernährung ohne Verzicht und deine Gewichtsreduktion.
Das sagen Käufer:innen über das Gesund Naschen Rezeptebuch:
Für wen ist das große Rezepte-Buch geeignet?
Dieses Buch ist für alle geeignet, die …
- ... ihren Zuckerkonsum reduzieren wollen, aber nicht verzichten wollen.
- ... gesunde süße Rezepte wie Muffins, Müsliriegel und Co. lieben.
- … abnehmen und sich gleichzeitig etwas gönnen möchten.
- … einfach, leckere und alltagstaugliche ohne viele Zutaten wünschen.
- … sich gesunde Snack-Rezepte für ihre Mittagspause wünschen.
- … unter Heißhunger leiden und sich Nasch-Alternativen wünschen.
- ... mit Süßigkeiten ohne Zucker ihre Abnehmziele erreichen wollen.
Leseprobe für 0 €
Erhalte eine exklusiven Einblick als Vorgeschmack.
Hi , Ich bin Svenja
Heißhunger Expertin, ausgebildete Ernährungsberaterin sowie Mental-Trainerin und Buch-Autorin
Ich habe selbst jahrelang unter Heißhunger gelitten! Erfolgreich konnte ich diesen dauerhaft überwinden und langfristig 10kg abnehmen.
Ich konnte bereits 5000+ Menschen mittels meinen Coachings, Workshops und Büchern dabei helfen, endlich mehr Verständnis über ihren eigenen Körper sowie über ihren fehlenden langfristigen Erfolg zu erlangen.
Kommt der Körper mittels Heißhunger aus seiner Balance, dann sind oftmals emotionale wie auch körperliche Auswirkungen die Folge. Neben fehlendes Wohlbefinden, Jojo-Effekt, Frust, schlechter Laune und Energielosigkeit können allerdings auch Haut, Haare und deine Verdauung betroffen sein.
Lass uns gemeinsam starten!