Einzelbegleitung
Du willst deinen Heißhunger endlich überwinden und mit neuen Ernährungs- und Alltagsgewohnheiten langfristig dein Gewicht zu reduzieren? Dann ist es an der Zeit, dass du deine Gesundheit auch in deine Hand nimmst! Gemeinsam bringen wir deinen Körper zurück in seine Balance.
#antiheißhungermitsvenja
Überwinde LANGFRISTIG dein Heißhunger und sei endlich wieder GLÜCKLICH mit dir und deinem Körper
Ich konnte bereits 250+ Frauen mittels meinen Coachings und Workshops dabei helfen, endlich mehr Verständnis über ihre Heißhunger-Ursache und dem fehlenden Anti-Heißhunger Erfolg zu erlangen.
Kommt der Körper mittels Heißhunger aus seiner Balance, dann sind oftmals emotionale wie auch körperliche Auswirkungen die Folge. Neben fehlendes Wohlbefinden, Frust, schlechter Laune und Energielosigkeit können allerdings auch Haut, Haare und deine Verdauung betroffen sein.
Heißhunger bzw. Essgelüste sind oft ein Hindernis für eine langfristige Abnahme ohne Jojo-Effekt. Übergewicht sowie auch eine ungesunde Ernährung ist ein Risikofaktor für unter anderem die Fruchtbarkeit bei einem Kinderwunsch und Krankheiten wie Diabetes oder Gelenkserkrankungen sein.
01
BALANCE Basic
Stoppe impulsive Essgelüste und anschließendes schlechtes Gewissen sowie Frust! Du willst endlich deinen Heißhunger langfristig überwinden und frei sowie selbstbestimmt ohne Verzicht in deinem Essverhalten sein? Du wünschst dir bewusst und achtsam naschen zu können, sodass du auch nach einem Stück gelassen aufhören kannst? Gemeinsam bringen wir deinen Körper wieder in die Balance!
- 4 Einzelcoachings á 60 Minuten
- Heißhunger Check up
- Heißhunger-Impulskontrolle
- Anti-Heißhunger Baukasten
- Anti-Heißhunger Notfallplan
- Basic Lebensmittelberatung
Zeitrahmen: 8 Wochen
Investment: 449 Euro (auch in Raten möglich)
02
BALANCE Compact
Du willst endlich frei von Heißhunger langfristig dein Gewicht reduzieren, sodass du dich endlich wieder wohl in deinem Körper fühlst, ein erstrebsames Vorbild für dein:e Kind:er sein und/oder präventiv Krankheiten vorbeugst? Dann ist Balance Compact genau das Richtige für dich!
Sobald du deinen Heißhunger überwunden hast, starten wir gemeinsam in eine langfristige Abnahme. Mithilfe deinen neuen gesunden alltagstauglichen Ernährungsgewohnheiten kannst du Schritt für Schritt erfolgreich dein Gewicht reduzieren.
- 7 Einzelcoachings á 60 Minuten
- Heißhunger Check up
- Heißhunger-Impulskontrolle
- Anti-Heißhunger Notfallplan
- Anti-Heißhunger Baukasten
- individueller Ernährungsplan
- große Lebensmittelberatung
- Mahlzeitenoptimierung
Zeitrahmen: 12 Wochen
Investment: 799 Euro (auch in Raten möglich)
03
GESUNDER Genuss
Habe den Durchblick im Supermarkt und tappe nicht in die Lebensmittelfallen für dich, deinem Partner und dein:en Kind:ern!
Du wünschst dir ein gesundes ausgewogenes Essverhalten und möchtest sicher im Umgang mit Lebensmittel werden? Du willst deinen Zuckerkonsum von dir und/oder deiner Familie reduzieren und bist auf der Suche nach einer individuellen Lösung für deinen (Familien)-Alltag?
- 2 Einzelcoachings á 60 Minuten
- Status-Quo-Analyse
- Große Lebensmittelbratung
- Mahlzeitenoptimierung
- Tipps für neue Alltagsroutinen
- Tipps für deinen Wocheneinkauf
Investment: 129 Euro